融媒体记者 孙强 王梦娜

11月14日是“联合国糖尿病日”。今年糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”，旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用。

糖尿病是一种慢性的、全身性代谢性疾病，是由于体内糖代谢紊乱导致血糖升高，以慢性高血糖为主要特征，常表现为多饮、多尿、多食，而且还会出现异常排汗，久坐突然起身时出现眼花、头晕、晕厥，视力突然下降，体重出现减轻的症状。

淮安医院内分泌科主治医师周洁提醒：“如果出现口干、饮水增加、小便增多、短期内体重不明原因下降等情况，这时候您就要去医院检查一下血糖了。”

据了解，糖尿病常发于超重肥胖、久坐不动、心脑血管疾病患者中，与不健康的饮食、生活方式有着一定关系。医护人员提醒，糖尿病的防治关键在于养成良好的饮食及生活习惯，饮食方面平衡膳食，注意降糖减盐多清淡。日常生活中，也要迈开腿，多运动多锻炼，以积极健康的生活方式去防治和远离糖尿病。